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25.9%
血糖金輕鬆101*0.9=91
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 40,41g | Prot: 98,26g | Carbh: 94,91g.
Desayuno: 乳清蛋白（御松田）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 半甜巧克力豆, now菊糖, 無糖豆漿, 粉豆腐（凍豆腐粉）, 雞蛋, NOW 洋車前子粉. Almuerzo: 萬家香 和風沙拉醬, 炒青菜, 全聯 花椰菜粒, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Cena: 萬家香 和風沙拉醬, 乳清蛋白（御松田）, now菊糖, 無糖豆漿, 水煮蛋, 中華 板豆腐, 金針菇. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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