Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 101,89g | Carbh: 180,93g.
Desayuno: Birnen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Almuerzo: Apfel. Cena: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Emmentaler Gerieben, Ananas, Harry 1688 Steinofenbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Viva Vital Hähnchen Kassler, Fitini Apfelmus. Pasa Bocas / Otros: Lindt Schichtnougat Hell, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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