|
Главное,не сходить с верного пути и не терять мотивацию. Я верю,все получится
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 35,70g | Carbh: 96,32g.
Desayuno: Чай, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Блины на Кефире. Almuerzo: Гречка с Мясом, Beef.On Фасоль в Томатном Соусе с Мясом, Кулич, Белый Хлеб, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Сахар, Чай. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|