Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2653 kcal
|
Grasa: 61,89g | Prot: 179,50g | Carbh: 332,65g.
Desayuno: Pirkka Suomalainen Omena, Salliselta Pellavansiemen, SportLife Nutrition Whey80 Vanilla + Stevia, Kotimaista Kaurahiutale, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi. Almuerzo: Äitin lihapullat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunasalaatti, Apetit Herne, Peruna (Kuorineen), Rainbow Savulohi. Cena: Malaco Suolainen Salmiakki, Peruna (Kuorineen), X-Tra Juustoraaste 15%, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Flatbread. Pasa Bocas / Otros: Kiivi, Banaanit, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Porkkanat, SportLife Nutrition Whey80 Vanilla + Stevia, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kananmuna, Mama Instant Rice Vermicelli Noodles. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|