|
Sundaymorning, to prevent gaining weight. Next weigin next Tuesday!
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3878 kcal
|
Grasa: 146,33g | Prot: 78,07g | Carbh: 424,76g.
Desayuno: koffie, zwart, Light, Pistolet Afbak Bruin, Vruchtenoase Multivitamine 12 Vruchten Nectar Light. Almuerzo: Thee, Chocoladevlokken Melk, Light, Zacht Wit Broodje. Cena: Beenham met Honingmosterd, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Blond Bier, Nougatine gebakje, Paprika, Rijstwafels, Puur. más...
|
peso estable
|