Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 56,81g | Carbh: 164,51g.
Desayuno: Haferflocken, Sultaninen, Schlagsahne, Heidelbeeren. Almuerzo: Gratinkäse, Milch 1,5%, Tomatenmark, Zwiebeln, Haferflocken, Gratinkäse, Milch 1,5%, Tomatenmark, Zwiebeln, Haferflocken, Ei, Süßkartoffel, Gelbe Paprika, Zucchini, Zwiebeln. Cena: REWE Avocado, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Himbeeren TK, Milbona Skyr Pur. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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