Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2966 kcal
|
Grasa: 128,08g | Prot: 165,05g | Carbh: 296,93g.
Desayuno: Яблоко, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Магнит Сыр Эдам 50%, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Куриное Филе Вареное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Яблоко, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе Вареное, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко, Банан, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны Тушеные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|