Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 101,44g | Carbh: 132,16g.
Desayuno: Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon. Cena: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Grove Square Spiced Apple Cider, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Bananas. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 16 horas y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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