Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
141,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 68,45g | Carbh: 256,69g.
Desayuno: Tesco Chia, Cukier, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa, Płatki Owsiane. Almuerzo: Biedronka Chleb 7 Zbóż, Kujawski Olej (10g), Szczypiorek, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Ogórek (Obrany), Drobimex Wędzony Filet z Piersi Kurczaka, Herbata Ziołowa, Cukier. Cena: Cukier, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa, Makaron Ryżowy (Ugotowany), Tao Tao Makaron Konjac, Knorr Kostka Rosołowa. Pasa Bocas / Otros: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Ogórek (Obrany), Cebule, Cebule, Boczek, Ziemniaki. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|