Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 123,90g | Carbh: 175,80g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Gerblé Lécithine de Soja 100, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Auchan Carottes Râpées, Monique Ranou Dés de Poulet, Fiorini Pizza Jambon Fromage. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Protein Bar. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 53 minutos, Abdominales - 29 minutos, Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 27 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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