Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2021
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2110 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 125,63g | Carbh: 243,28g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro, Kurkku, Kotimaista Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Vaasan Maalais Viipaleet. Almuerzo: Kotimaista Ohut Keittokinkku, Kurkku, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies, Vaasan 100% Kauraleipä, Riisipuuro. Cena: Kotimaista Ohut Keittokinkku, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Chiquita Banaani, Apetit Vihannessekoitus, Forssan Perunasalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Ohut Keittokinkku, Meira Sinappi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Koulunäkki Maukas, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|