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yuk mulai lagi hari ini, tanggal 8 udah 70 kg yok
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 41,00g | Carbh: 63,01g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Martabak tahu. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu trisna s
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