Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 87,11g | Prot: 69,39g | Carbh: 107,99g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. Cena: Mevsim Salata, Adana Kebap, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Profiterol, Fıstıklı Baklava, Çay (Demlenmiş). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanriwerk
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