Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 85,35g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Lidl Bułka Żytnia Bio, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Kawa Capuccino . Almuerzo: Kawa Capuccino . Cena: Plony Natury Kasza Bulgur, Młoda Cukinia, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej , Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pasa Bocas / Otros: Pikok Salami Dojrzewające, Ser Gouda lub Edamski, Lidl Kajzerka Wieloziarnista . más...
|
|
2890 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bennyplpadawan2
|