Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2693 kcal
|
Grasa: 123,58g | Prot: 177,87g | Carbh: 221,45g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Now Foods Омега-3, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Cena: Макдоналдс Чикенбургер, Каравай Кулич Сдобный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|