Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 62,19g | Carbh: 132,27g.
Desayuno: Gutes Vom Bäcker Vollkorn-Dinkelbrot, Staud's Erdbeeren Lusberg, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, Landfrisch Streichgenuss. Almuerzo: Power System Professional Protein Bar. Cena: Rüben, Ei, Reisnudeln, Sesamöl, Iglo Blattspinat, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Karotten, Kikkoman Sojasauce. Pasa Bocas / Otros: Ja Natürlich Bio-Vollkorn Weizenmehl , Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Exquisa Milder Skyr, Xucker Xylit, Bellasan Kaltgepresstes Rapsöl , Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Mohn, Butter, Ei. más...
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1360 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 29 minutos, Gym (Gimnasio) - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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