Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
659 kcal
|
Grasa: 29,40g | Prot: 29,70g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Fındık, Kuru Kayısı, İçim Light Süt, Doğadan Yeşil Çay(Sade). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|