Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 166,52g | Prot: 85,52g | Carbh: 40,93g.
Desayuno: Oploskoffie (Poeder), Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Bosui of Lenteui, Czarnuszka Nasiona/Zwarte Lijnzaad , AH Basilicum, Galbani Buffel Mozzarella, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, AH Champignons, Ei, Milbona Cheddar, AH Ontbijtspek, AH Roomboter Ongezouten, Atkins Broodje met Zaden, Mattisson MCT Olie, Koffie (Gemalen). Almuerzo: Mattisson MCT Olie, AH Verse Slagroom, Lidl Aardbeien Diepvries, Gekookt Ei, AH Pinda's Gezouten. Cena: Jumbo Gezouten Geroosterde Amandelen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Peer. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ik moet tòch aan je denken nu het weekend is, 🤦🏻♀️ Sterkte 🌹
01 may. 21 por el miembro: annemiek rembil
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01 may. 21 por el miembro: enasky
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01 may. 21 por el miembro: PeetjePuk
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Er gaat redelijk goed hier. Goed gesprek gehad en we zouden wel zien.
Mijn zoon heeft van ha een pilletje erbij gekregen en beloofd in nemen. We zouden zien. Ik vertrouw weinig meer. Heb handje op de pols
01 may. 21 por el miembro: enasky
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01 may. 21 por el miembro: annemiek rembil
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01 may. 21 por el miembro: PeetjePuk
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