Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 66,34g | Carbh: 116,79g.
Desayuno: Koffie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Almuerzo: Coop Komijnekaas 20+, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood, Thee. Cena: Perfekt Halvarine, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Varkenshaas, AH Tjap Tjoy, AH Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Thee, EMTÉ Bokkenpootjes, Koffie, Mandarijn. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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