|
без уборной
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2857 kcal
|
Grasa: 85,43g | Prot: 243,33g | Carbh: 283,60g.
Desayuno: Помидоры, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грецкие Орехи. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Гречка. Cena: Яйцо Куриное, Красная Цена Кефир 1%, Минтай, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|