Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3354 kcal
|
Grasa: 204,80g | Prot: 248,24g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Экомилк Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Кокосовая Стружка, Now Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Wasa Original Crisp, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Страчателла, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). Cena: Карат Творог Зерненый 4%, Креветки (Вареные или на Пару), Клубника, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фисташки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de jul.mushk
|