25.9%, 血糖金輕鬆104*0.9=94
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 64,31g | Prot: 105,98g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: 無糖豆漿, 雞蛋, now菊糖, 洋車前仔(三實). Almuerzo: 安佳 鮮奶油, 豬肚, 7-11 白蘿蔔, 炒青菜, 全聯 花椰菜粒, 毛豆仁(龍鳳含纖維). Cena: FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), 麵粉薄餅, 煎雞蛋卷, 雞肉(烤製或烘焙,不吃皮), progranola穀片, 鳳梨, 炒青菜, 雞腿. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lfp8797
|