Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 72,08g | Prot: 155,88g | Carbh: 194,57g.
Desayuno: Harry KNOLLI - das Kartoffelbrot, Putenbrust Fleisch, Orangen, Aldi Looping. Almuerzo: Erlenhof Karottini, K-Classic Weizenbrötchen, Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter. Cena: Lidl Rindergulasch, Block House Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Haferflockenkekse. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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