Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 70,24g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Woolworths Moist Sliced Biltong, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Bakers Provita Multigrain Rice Cakes. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) . Cena: Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Halloumi Cheese, Cooked Pumpkin (from Fresh), Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Beacon Liquorice Allsorts, Woolworths Fruit Flavoured Wine Gums, White Grapes, Woolworths Top Red Apples. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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