Diario de jaastruthers, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1134 kcal Grasa: 37,85g | Prot: 35,28g | Carbh: 169,75g.   Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Ralphs Buttermilk Waffles. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Toasted English Muffin, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Annie's Homegrown Creamy Deluxe Rice Pasta Dinner Gluten Free. más...
2007 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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