Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 87,14g | Prot: 46,76g | Carbh: 96,31g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Avokado, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Nane. Cena: Şehriye Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Patatesli Gözleme, Biber Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Amigo Ay Çekirdeği , Baklava, Su, Çay (Demlenmiş). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de himiko.
|