Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 68,81g | Prot: 149,35g | Carbh: 80,86g.
Desayuno: Planetary Herbals Triphala, Иней Говядина Отборная, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Чай. Almuerzo: Стокманн Стейк из Лосося, Кухня на Районе Салат с Курицей, Сельдереем и Яблоком, Капуста Белокочанная, Чай, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Капуста Белокочанная, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат из Курицы с Сельдереем и Огурцом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Чай. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски", Дикси Киви, Чай, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Фруктами, Окей Айран 0,1%, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Био Баланс Биойогурт, Planetary Herbals Triphala. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|