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Langes Wochenende 🎉🥂, denn heute lasse ich meine Überstunden arbeiten 😷
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 49,14g | Carbh: 99,41g.
Desayuno: Purland Frisches Mett, Frischkäse, Kaufland Vital und Fit Brötchen . Almuerzo: Gut & Günstig Milchreis mit Erdbeeren . Cena: Leckerrom Aufschnitt, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Kaffee. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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