Diario de halfmoon189, 30 abr. 21

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I’m in a bad habit of dieting 4 days a week and need to do better Friday to Sunday.

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:

2368 kcal

Grasa: 85,31g | Prot: 84,14g | Carbh: 297,72g. Desayuno: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Prepared Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise, Dempster's Ancient Grains Bread, Cold Cut. Cena: Large Hamburger . Pasa Bocas / Otros: Vodka, Tennent's Export Lager, Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, SIWIN Potstickers, David Roberts Sweet & Spicy. más...

2384 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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30 abr. 21 por el miembro: ianregpanter


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