Diario de marm0ora, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
2287 kcal Grasa: 71,39g | Prot: 128,20g | Carbh: 294,24g.   Desayuno: Unsalted white rice, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Homemade sweet potato fries. Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Unsalted white rice, Freschetta Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. más...
1937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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