Diario de Miriã Priscila, 30 abr. 21

29°Semana
114,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 44,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
674 kcal Grasa: 18,16g | Prot: 38,35g | Carbh: 92,93g.   Desayuno: Maçãs Gala, Omelete ou Ovos Mexidos, Leão Chá de Hortelã, Chá de Ervas, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Almuerzo: Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte de Morango, Maçã. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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