Diario de Oswald 4, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021

126 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 26,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:

178 kcal

Grasa: 9,74g | Prot: 4,00g | Carbh: 18,41g. Almuerzo: Kartoffelpuffer. más...

3488 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana


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Peso Histórico de Oswald 4