Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 13,30g | Prot: 96,39g | Carbh: 151,88g.
Almuerzo: Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Viking Whey Protein. Cena: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Russisch Brot. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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