Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 60,47g | Prot: 80,56g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ярмарка 4-Х Зерновые Хлопья. Almuerzo: SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дядя Ваня Икра Кабачковая. Cena: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Important_Mr
|