|
урааааа) цифру 65 не видела года 1,5))) ела вчера больше обычного, но целый день уборка, свалилась с ног, но тренировку выполнила.... жалко медленно ооочень вес уходит)
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 83,18g | Prot: 75,25g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Авида Масло Сливочное, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Сало, Борщ со Свининой. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Капучино (300мл), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко , Запеканка творожная. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|