Diario de mcelliers, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1400 kcal Grasa: 51,89g | Prot: 68,58g | Carbh: 122,35g.   Desayuno: Boiled Egg, Bakers Crackerbread Rye Toast, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli. Almuerzo: Avocado Maki, Salmon Sushi, Woolworths Salmon Roses. Cena: Avocado Maki, Salmon Sashimi, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Droewors, Gin. más...
1481 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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