Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3378 kcal
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Grasa: 100,00g | Prot: 90,73g | Carbh: 348,11g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Müslimix, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: 7Gün Ayran, Ritter Sport Schokowürfel, Zitronensaft, Tomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Ja! Schmand, Milbona Kräuterquark, Wilhelm Brandenburg Rotkraut, Weißkohl, Mischkornbrot. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gemischter Salat mit Dressing, Casa Morando Antipasti Grüne Oliven, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Jean Luc Baguette Brötchen , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Roter Tafelwein, Dickmann's Schokokuss, Gummibärchen, Beck's Bier (330ml). Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Trüffel Praline, Sekt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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