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In Boxershorts und Socken, leerer Magen, Klogang nur klein, in der Nacht öfter auf Klo, leicht durstig
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2737 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 256,75g | Carbh: 302,49g.
Después del Desayuno: ESN Micellar Casein - Hazelnut, Mister Choc Crunchy Erdnuss Mus, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Onces: Erdbeeren, Babylove Bio Milchbrei Grieß, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Almuerzo: Landjunker Puten-Ministeaks, Gurke (Geschält), Beste Ernte Speisekartoffeln, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Cena: Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Milbona Körniger Frischkäse Light, Kania Ketchup Light, Rispentomaten, Eisbergsalat, Avocado, Wonnemeyer Rucola. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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