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Die Torte wieder weg. Ich darf nicht cheaten, das hängt immer eine Woche fest dann...
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 66,52g | Prot: 36,07g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. Cena: Ehrmann High Protein Grieß Pudding. Pasa Bocas / Otros: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. más...
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4137 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas, Fitbit - 15 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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