Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 104,04g | Carbh: 210,85g.
Desayuno: Mirtilli, Susine, Adez Latte di Mandorla, Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Cannella, Avena. Almuerzo: Surimi, Broccolo Romanesco, Curry in Polvere, Cipolle, Slendier Spaghetti Konjac, Suzi Wan Crema di Cocco, Carote, Piselli (Surgelati). Cena: Semifreddo, Vino Chardonnay, Baozi, Parmigiana di Melanzane, Pasta al Pesce, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: choco hummus, Wasa Integrale, Fragole, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Cannella. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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