Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 109,94g | Prot: 97,08g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Globus Сосиски Ветчинные с Сыром, Жареное Яйцо. Después del Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Almuerzo: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Merienda: Избенка Кус-Кус с Овощами, Мираторг Сердце Говяжье. Cena: ВкусВилл Фарш из Говядины Постной , ВкусВилл Масло Кунжутное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Gancia Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Груша, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|