Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 77,02g | Prot: 40,17g | Carbh: 146,89g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ikan Tongkol Goreng, Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Flimty Flimty Raspberry, Kraft Keju Cake, Ikan Tongkol Goreng, Greenfields Whipping Cream, Tart. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanasthasya
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