Diario de CoachKaz, 06 feb. 11

Sigh!!! these last 25 are a bitch!!!GO PACK GO!!!
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2011:
2474 kcal Grasa: 137,90g | Prot: 106,72g | Carbh: 150,33g.   Desayuno: half and half, coffe, Deep Dish Pizza Quiche, water. Cena: subway sandwich. Pasa Bocas / Otros: pork rinds, Spicy Spinach & Artichoke Dip, water, coors light, v8. más...
4509 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
peso estable

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