|
kmrn makan bnyk, Karno bnyknya kalori 1990
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 96,78g | Carbh: 183,43g.
Almuerzo: Telur Rebus, Es Teh, Kerupuk Gandum, Gado Gado. Cena: Es Teh, Mie Godog Jawa. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Aeróbic - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baguscakep
|