體脂:27.7% 皮下脂肪:24.8% 內臟脂肪:6 蛋白質:15.8% 基代:1277 骨量:2.3kg 肌肉:32.3% 水份:49.5% BMI:22.4
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 93,47g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: 雞蛋, 咖啡, 7-11 波士頓派. Almuerzo: 聖女果, 年方十八 蒟蒻白玉帶, 年方十八 椒麻醬包, 大成 經典原味雞胸肉, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯. Cena: 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 鯛魚, 聖女果, 烤地瓜. Pasa Bocas / Otros: 五香大乖乖. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|