|
хз, вода слилась, взвесилась после школы, но чувствую, что еще немного еды и воды на тот момент оставалось в организме, так что мой вес близок к 43 кг, похудела, видимо, а скачки калорийности никак на вес в итоге не влияют😁👍 даже 2000+ ккал за день при моей поддержке, выданной фс, в 1800
|
43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 85,33g | Prot: 194,36g | Carbh: 66,09g.
Desayuno: Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Простоквашино Сметана 25%, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей . Almuerzo: Активия Термостатная , Агуша Творог Детский 4,5%, Творог 0%, Грецкие Орехи. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Форель, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|