Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 18,70g | Prot: 63,35g | Carbh: 119,44g.
Almuerzo: Hortifruti Melancia, Farinha de Mandioca, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABRAIM FARIAS
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