Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 180,75g | Carbh: 57,11g.
Desayuno: Bretzke Cacau em Pó 100%, FN Forbis Whey Gourmet, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Korin Coxinha da Asa, Ovo de Codorna, Torresmo, Ovo, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. Cena: Pernil Assado, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Sadia Presunto Magro Cozido. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, FN Forbis Whey Gourmet, Itambé Iogurte Grego Zero Morango. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jacky2255
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