Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 87,23g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: União Sucralose, 3 Corações Café Extra Forte, Lugen Semente de Chia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Requeijão Tradicional, Crepioca. Almuerzo: Tomates Cereja, Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Cena: Max Titanium Creatina , Morangos, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Mundo Verde Maca Peruana em Pó. Pasa Bocas / Otros: Gulosina Gibi Doce de Amendoim , Dori Amendoim tipo Japonês , Santa Helena Doce de Amendoim Gibi. más...
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144 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herikakeka
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