Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 87,23g | Prot: 96,02g | Carbh: 129,09g.
Desayuno: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Ener Bio Haferkleie, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alpenmark Cremia Balance, Gutfried Puten Schinken, Alnatura Linsenwaffeln, Lizza Low Carb Tassenkuchen Apfel-Zimt, Kaffee mit Milch. Cena: Cucina Mozarella Leicht, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Mandelmus Braun, GutBio Mandelghurt, Douceur Gemischte Paranüsse, Natur Lieblinge Ananasstücke. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 33 minutos, HIIT - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igelball
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